Wil jij kilo's kwijt en geen jojo effect?

Ik help je daar graag bij.

Start met een gezonde leefstijl. Leer om gezonde keuzes te maken. Een gezonde leefstijl is het vinden van de perfecte balans in je leven en natuurlijk gezonde voeding eten. Samen met Healthy Lifestyle Plan kan ik jou helpen om op een gezonde manier af te vallen. We gaan kijken naar je dagelijks patroon en vervolgens gaan we samen kijken naar wat we kunnen veranderen om een gezonde leefstijl te creëren.
Kilo's kwijtraken zonder jezelf te moeten 'straffen'. Je gaat niet op dieet, maar je gaat een gezonde leefstijl aan. Het geheime dieet die iedereen kan volhouden en dat geen jojo effect veroorzaakt. Je zal heel geleidelijk kilo's kwijtraken op een gezonde en natuurlijke manier. Mogelijk kunt je producten gebruiken die je gaan helpen om het afvallen gemakkelijker te maken. Deze producten van Juice Plus zijn 100% natuurlijk. De Booster zorgt voor een sneller verzadigd gevoel en dat zal leiden tot gewichtsverlies.
Vermoeidheid zal afnemen en je zal je fitter dan ooit gaan voelen. Dankzij de gezonde keuzes die we samen gaan maken. De producten van Juice Plus kunnen je daar extra goed bij helpen. Start je dag met de groenten en fruit tabletten die alle vitamines en mineralen bevatten die we dagelijks nodig hebben. De geconcentreerde producten bevatten allerlei krachtige antioxidanten die je lichaam beschermen. Jouw gezondheid zal ervan profiteren en je zal je prettiger in je vel voelen.
De Complete eiwitpoeder zit vol met belangrijke mineralen, vitaminen en nog veel meer. En bovenal, ze zijn snel en simpel te bereiden. Ideaal om in te nemen voor of na je inspanning. Meer informatie over het aanbevolen gebruik wat bij jou persoonlijke doel past vertel ik je graag.
De shakes zijn in 2 smaken te verkrijgen, chocolade en vanille.
%
Overgewicht in Nederland
%
Overgewicht kinderen
%
Halen bewegingsnorm
%
Obesitas

Lees meer informatie over voeding

Ook gericht voor onze sporters onder ons

Vaak krijg ik de vraag van mensen “waar haal jij die motivatie vandaan?”.  Ik kan mij voorstellen dat mensen hier vaak tegenaan lopen. Vaak hoor je dat mensen het wel even een periode volhouden,…

Verder lezen

Ga voor verse groenten en fruit. Diepvries mag ook. Sla geen maaltijden over. Bij uitslapen neem je wel je ontbijt, alleen laat je je tussendoortje desnoods staan. Neem een sporthorloge en houd je dagelijkste…

Verder lezen

Koolhydraten inname vóór, tijdens en na de inspanning zal prestaties kunnen bevorderen. Dit zorgt voor meer brandstof voor de energieproductie. Een goede voeding kan al zorgen voor veel van de voedingsbehoeften van een sporter…

Verder lezen

Algemeen Bij lichaamssamenstelling denken veel mensen aan hun BMI (Body Mass Index). Daarbij wordt alleen gekeken naar je geslacht, leeftijd, lengte en gewicht.  Voor een volwassene ligt een gezond BMI tussen de 18,5 en…

Verder lezen

De energie uit onze voeding is essentieel voor ons vermogen om lichamelijke activiteit vol te houden. We hebben voedsel voor veel meer nodig dan alleen voor energie. Je hebt 6 voedingsgroepen en elke voedingsgroep…

Verder lezen

Dieren en mensen kunnen glycogeen opslaan in de lever en spieren.  Glycogeen is simpel gezegd de opslag van energie in je lichaam. Zetmeel en vezels zijn plantaardig en worden gewoonlijk complexe koolhydraten genoemd. Simpele…

Verder lezen

CONTACT

Heeft u vragen neem gerust contact met mij op.

Contactgegevens

    Deze site wordt beschermd door reCAPTCHA en Google Privacy Policy en Servicevoorwaarden zijn van toepassing.

    Chat openen
    1
    Hoe kan ik je helpen?
    Chat met Idieet
    Goedendag, hoe kan ik je helpen?