voorbeeld

Wrap pizza

Wrap pizza

Gezonde pizza die je zelf gemakkelijk kan maken.

Ingrediënten

  • 4 volkoren wraps
  • 1 zakje geraspte kaas 30+
  • 1 pak gepureerde tomaten
  • Italiaanse kruiden
  • Groenten naar eigen wens. Denk aan; tomaatjes, paprika, champignons enz.
  • Achterham of kipfilet
  • Optioneel: 1 Spaanse peper

Bereiding

Verwarm de oven op 200 graden. Besmeer met een lepel de wraps met de gepureerde tomaten. Verdeel wat kaas en beleg de wraps met de groentes en eventueel de ham of kipfilet. Strooi de Italiaanse kruiden en eventueel de Spaanse peper over de belegde wraps. Als laatste kan je nog een klein beetje kaas erover heen verdelen. Laat de wraps ongeveer 15 minuten in de oven.

Eetsmakelijk!

klaar om te starten met een gezonde leeftstijl?

Vergelijkbaar werk

Rijst met kidneybonen

voorbeeld

bananenbrood

voorbeeld

Ovenschotel zoete aardappel

voorbeeld
Chat openen
1
Hoe kan ik je helpen?
Chat met Idieet
Goedendag, hoe kan ik je helpen?